Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
12.01 - 20:06
Как сбросить 13 килограммов, отказавшись всего от двух продуктов?
Сейчас читают: 999
noticia.ruПри росте 176 сантиметров вес молодого человека составлял 85 килограммов. Его это не устраивало, он решил изменить пищевые привычки. Прежде всего отказался от хлеба и алкоголя, посчитав их самыми вредными в своем рационе. Больше никаких кардинальных перемен не было. Он просто старался не переедать и есть побольше овощей. Не покупал фастфуд. Впрочем, молодой человек признается, что ему пришлось поработать над собой, отучить себя от хаотичного употребления пищи.
Вот пример его обычного меню на день…
«Я узнал, что, когда мы худеем, мы теряем не только вес, но и позволяем негативным мыслям исчезнуть с этой дополнительной нагрузкой. Я чувствую себя более энергичным, более сильным. загружена и готова к психологическим испытаниям. Изменилось
Об этом же в других СМИ
Испанский суд отказал в иске Сергею Пугачеву rg.ru /2 года назад
Барселона может отказаться от Кристенсена ради подписания де Лигта sportarena.com /2 года назад
Падение в Лигу Европы заставляет Барселону сбросить балласт terrikon.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт ruespana.com - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
