Техника сна, которую использовал Сальвадор Дали

espanarusa.com:

Для сюрреалистов сны и фантазии гораздо важнее реальности. В тот момент, когда наши глаза закрыты, и мы погружаемся в сон, наш мозг на основе пережитого опыта и всего увиденного создает невероятные истории. Ученые говорят, что самым креативным моментов является момент, когда мы перед тем, как заснуть глубоко, находимся в состоянии полудрема. Сальвадор Дали прекрасно знал об этом и использовал специальную технику, чтобы проснуться на определенной стадии сна и успеть записать то, что пришло к нему в момент смешения сна и реальности.

Он садился в кресло, держа какой-то предмет в руках (ложку или мяч). Как только он из состояния полудрема начинал переходить в более глубокий сон, этот предмет неизбежно падал из рук и будил его. Так, проведя несколько мгновений на грани бессознательного, художник был готов продолжать творить с еще большим вдохновением. Говорят, что также делал и американский изобретатель Томас Эдисон перед тем, как начать важную работу.

Ученые называют это промежуточное состояние между реальностью и сном термином «гипнагогия». Длится оно всего несколько минут, во время которых мы одновременно сознательно воспринимаем то, что происходит вокруг нас, и видим картинки из бессознательного. Как-то раз исследователи провели эксперимент с участием 103 участников. В первой части эксперимента участников попросили решить десять математических задач. Затем им дали 20-минутный перерыв для того, чтобы расслабиться и вздремнуть на стуле в темной комнате.  Сидеть они должны были с чашкой в руке. Соответственно, как только они погружались в сон, чашка падала и будила их. После резкого пробуждения их снова просили решить математические задачи.

Исследование показало, что успех в решении задач в этот момент был намного выше. К тому