Ева Лонгория продемонстрировала результаты изнурительных тренировок на пляже Испании
Сыну Евы Лонгории, Сантьяго, уже семь лет. За время беременности актриса сильно прибавила в весе, но после родов смогла быстро прийти в форму. 48-летняя звезда «Отчаянных домохозяек» по-прежнему выглядит как в начале своей актёрской карьеры.
Кадры из отпуска, которыми она активно делится в последнее время, лишь подтверждают это. Ева Лонгория Фото: @evalongoria Ева Лонгория Фото: @evalongoria Актриса регулярно радует поклонников снимками в ярких купальниках. Сейчас она отдыхает вместе с сыном на морском побережье Испании.
Но и там Ева не забывает про спорт. Даже в отпуске она не меняет расписание тренировок. Читайте также: Как тренироваться после работы? Сбалансированный комплекс упражнений на всё тело Сама актриса признаётся: она не очень любит спорт, но понимает, что это единственный способ отлично выглядеть и оставаться энергичной.
Поэтому Ева занимается четыре раза в неделю, основа её тренировочного плана — йога и силовые. Кроме того, актриса регулярно делает кардио: бегает на дорожке или катается на велосипеде. А вот что касается диет, то она себя практически ни в чём не ограничивает.
