Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5 вещей, которые произойдут с организмом, если есть болгарский перец каждый день
Сейчас читают: 406
noticia.ruБолгарский перец содержит большое количество витаминов (A, C, B9, B6, K, E), минералов (калий, железо). Он низкокалорийный и богат клетчаткой. «В нем есть важные каротиноиды, такие как капксантин, виолаксантин, лютеин, кверцетин и лютеолин. Эти соединения являются антиоксидантами, которые способствуют здоровью зрения и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и рак», - говорит эксперт. До сих пор ведутся споры о том, перец какого цвета полезнее. По словам диетолога, полезны все.
В целом болгарский перец можно есть всем. Но людям с колитом, синдромом раздраженного кишечника или гастритом следует избегать его употребления в сыром виде. Также стоит быть осторожными пациентам с заболеваниями почек и аллергией. В остальном же нет никаких
Об этом же в других СМИ
В Испании сегодня представили электронный сертификат вакцинации, который будет действовать во всем Евросоюзе echo.msk.ru /2 года назад
5 испанских островов, о которых вы вряд ли слышали espanarusa.com /2 года назад
В Испании запустили курс реабилитации для коррупционеров, которые не могут перестать воровать vlasti.net /2 года назад
Показать ещё
Сайт ruespana.com - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
